Ansia e Depressione
Ansia e depressione sono due disturbi molto comuni e rappresentano le patologie psicologiche più frequentemente diagnosticate. Nella pratica clinica appaiono tra loro inestricabilmente connesse: spesso si presentano insieme e mostrano sintomi comuni. Persone che soffrono di un disturbo ansioso di elevata intensità potrebbero presentare un livello di sofferenza tale da portarli a un completo rifiuto o a una totale mancanza di interesse per la propria vita, diventata angosciante, sviluppando un disturbo depressivo. Viceversa, può capitare che persone affette da depressione possano cominciare a sentire un profondo senso di pericolo o un disagio in situazioni che nella realtà sono del tutto comuni, ciò può comportare l’insorgere di disturbi di ansia. Ansia e depressione si possono, quindi, diagnosticare in contemporanea oppure possono insorgere in modo indipendente.
Per entrambe queste patologie la psicoterapia è l’unico percorso efficace in quanto può agire direttamente sulle cause dell’ansia e svolgere un ruolo chiave nella cura della depressione. In particolare, la psicoterapia risulta particolarmente efficace, sia nei bambini sia negli adulti, in quanto consente di individuare quelle correlazioni tra eventi, emozioni e credenze errate che provocano nell’individuo una scorretta o eccessiva reazione di fronte alle difficoltà. La terapia mira a sradicare queste convinzioni e a rimodulare quei processi mentali erronei che sono alla base del disturbo ansioso o depressivo.
Per entrambe queste patologie la psicoterapia è l’unico percorso efficace in quanto può agire direttamente sulle cause dell’ansia e svolgere un ruolo chiave nella cura della depressione. In particolare, la psicoterapia risulta particolarmente efficace, sia nei bambini sia negli adulti, in quanto consente di individuare quelle correlazioni tra eventi, emozioni e credenze errate che provocano nell’individuo una scorretta o eccessiva reazione di fronte alle difficoltà. La terapia mira a sradicare queste convinzioni e a rimodulare quei processi mentali erronei che sono alla base del disturbo ansioso o depressivo.